   |
Triatlonový sportovní klub |
 |
České Budějovice o.s. |
   |
| Nastavit jako výchozí stránku | Celkem návštěv: 1543318 | Dnes je 22.11.2024, 19:04 | Aktuálně návštěv: 187 | Přidat k oblíbeným |
|
Triatlonový sportovní klub |
|
České Budějovice o.s. |
|
| Nastavit jako výchozí stránku | Celkem návštěv: 1543318 | Dnes je 22.11.2024, 19:04 | Aktuálně návštěv: 187 | Přidat k oblíbeným |
 Dnešní den začínal budíčkem v 7,00 hod. Po té následoval přesun na plavecký bazén do Jindřichova Hradce, kde se odehrál hodinový plavecký trénink. V bazénu zářily naše zelené čepičky. Po snídani se vyrazilo na kolo (horské). Utvořily se 3 skupinky. Nejmladší (Kryštůfek, Šimon a Hedvika) si s Ivetou užívali krásné vyjížďky s přestávkami na občerstvení a obdivováním přírody (počítali geodetické značky:-)). Ujeli přibližně 8 kilometrů. Další skupina ve složení Adri, Majda, Saša, Filip a Robin pod dohledem Pechouše a Vendy dojeli až na Zvůli, kde si zavzpomínali na triatlonové závody, objeli rybník Zvůli a po té zamířili zpět do Kunžaku. Najeli cca 20 kilometrů. Poslední nejpočetnější skupina v krásném okolí Kunžaku a Zvůle protrénovala jízdu v terénu. Na 30-ti kilometrové trase si našli čas i na odpočinek.Všechny dopolední program řádně vyčerpal, takže po obědě všichni uvítali hodinový odpočinek, po kterém už následovala běžecká část (běh, běžecká abeceda, strečink). Všichni si také pocvičili součinnost v depu. Skupina nejstarších (Vašek, Honza, Simča, Ája, David a Šimon) pak ještě s trenéry vyrazila na 20-ti kilometrový švih. Zbytek dětského týmu se rozdělil na dvě skupiny, které mezi sebou závodily ve štafetách. Po výborné večeři (snědeno vše beze zbytku) si všichni za dnešní výkony zasloužili trochu regenerace a odpočinku v sauně a bazénku. Večerní program pak vyplnilo promítání filmu Doba ledová2. Dobrou noc:-). Související odkazy: Fotogalerie |
